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注意休息、加強營養(yǎng)

人流術后臥床休息2~3天以后可以下床，可以慢慢逐漸增加活動時間，在人流之后的半個月內(nèi)不要從事重體力勞動，也不能下水勞動，避免受寒。

此外，此期間也一定要注意補充營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，也能促進子宮的早日修復。

人流術后應該多吃一些魚類、肉類、蛋類和豆制品等蛋白質非常豐富的食物，也要注意吃一些新鮮蔬菜，加快身體康復。

2

保持外陰清潔，嚴禁性生活

人流術后子宮口其實還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也要修復，在這段時間要特別注意保持外陰的清潔衛(wèi)生。

所用的衛(wèi)生用品、內(nèi)褲都要勤洗勤換，術后半個月內(nèi)一定不能坐浴，避免臟水進入陰道引起感染。

人流術后過早性交可能會引發(fā)急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可能引起繼發(fā)性不孕，因此人流術后一個月是嚴禁有任何的性行為出現(xiàn)的。

3

觀察出血情況

人流術后要注意觀察自己的身體情況。

一般人流術后陰道流血超過一周以上的，或者是伴有下腹疼痛的、有發(fā)熱和白帶混濁等等異常表現(xiàn)的，應該及時到醫(yī)院復查和診治。

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不考慮生育要堅持做好避孕

術后，卵巢和子宮的功能都會逐漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕的話很快又會懷孕。

如果沒有生育計劃的話，應該及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗之后不得已而為之的一種補救手術。

必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當成避孕節(jié)育的一種措施。

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