關(guān)于“打鼾：做好全面評估，治療才少走彎路，醫(yī)學教育網(wǎng)編輯將搜集的相關(guān)內(nèi)容分享如下，希望對大家提供參考。

一、打呼嚕也是病嗎？它跟睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是一回事嗎？

睡眠占了人生的三分之一時間，或者說占了每天的三分之一的時間，假如睡眠質(zhì)量不好，會直接影響另外三分之二時間的狀態(tài)，因此，睡眠的好與壞非常重要。

按照國際分類，睡眠障礙有88種疾病，其中65%是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。這個疾病很重要的一個表現(xiàn)就是打鼾，90%的打鼾都屬于睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，只有10%是沒有發(fā)生睡眠呼吸暫停的，這類10%的叫單純性鼾癥。但是，這10%的人經(jīng)過時間的推移，還會轉(zhuǎn)換成睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。所以，我們往往把打鼾作為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的代名詞。

以前有一個錯誤的認識，認為一躺下就打呼嚕了，意味著睡得香、睡眠質(zhì)量好，但恰恰相反，這是一個睡眠治療很差的表現(xiàn)；而這種錯誤的認識，不僅在普通老百姓存在，相當一部分醫(yī)生也有這樣認識，結(jié)果帶來了大眾對這個疾病潛在影響的認識嚴重不足。

二、所有的打鼾都要治療嗎？

打鼾應該作為一個睡眠呼吸暫停的代名詞，它跟肥胖有很明確的關(guān)系。越胖的人，越容易發(fā)生呼吸暫停，因為咽喉腔的骨性結(jié)構(gòu)是固定的，當肥胖的時候，軟組織會阻塞這些空間，造成氣道阻塞。

打鼾是不是一定要去看病呢？首先，假如是年輕人，如果第二天的記憶力仍然很好，白天精神也非常好，可以先不來看醫(yī)生；如果出現(xiàn)了早晨起來犯困，晚上要起來小便，或者早晨起來口干，睡眠不解乏，白天瞌睡、開會、靜坐、開車瞌睡等，就應該來看醫(yī)生了，或者說，當同時伴有高血壓、心率失常、糖尿病、痛風、血脂高或者尿蛋白陽性的時候，就應該正視這個問題，趕緊到找醫(yī)生看看。

因為打鼾只是表面現(xiàn)象，醫(yī)生主要考慮睡眠中或者說打鼾時有沒有發(fā)生呼吸暫停。那么，首先可以問病史，比如問一下家人或朋友，病人在打鼾過程中有沒有出現(xiàn)過呼吸暫停的現(xiàn)象，或者問病人睡眠過程中有沒有因呼吸暫停而憋醒的情況，又或者有沒有睡眠中出現(xiàn)胃酸反流的現(xiàn)象，晚上有沒有癲癇發(fā)作或者哮喘發(fā)作等等；同時，也會問進食的情況、短期內(nèi)肥胖的情況，這主要是考慮鑒別甲狀腺功能異常，等等。

第二，因為多數(shù)打鼾是上氣道阻塞造成的，所以必須拍片（鼻咽部的正側(cè)位片）和做纖維鼻咽喉鏡檢查，了解鼻咽喉部有沒有發(fā)生什么病變。

第三，需要測試肺功能，看看有沒有存在低通氣狀態(tài)、肺活量夠不夠。因為是否存在低通氣狀態(tài)，決定著是否要治療。比如說，雖然打鼾不是很厲害，但查出有缺氧、呼吸衰竭的現(xiàn)象存在，這時就要治療。

多導睡眠監(jiān)測是目前診斷的金標準。通過監(jiān)測，能知道是什么類型的睡眠呼吸暫停、達到什么程度、是中樞性還是阻塞性的，等等。

當然，還有其它一些并發(fā)癥的相關(guān)檢查，比如高血壓、糖尿病或者痛風，以及對于小兒來說的小兒多動征、自閉征、佝髏病，根據(jù)情況選擇相應的檢查。

三、為什么說打鼾在治療之前，一定要先做好全面評估？

因為病人在做睡眠監(jiān)測之前，并不知道自己是哪一種類型的呼吸暫停綜合征。比如說阻塞性睡眠呼吸暫停，阻塞的病變中有沒有局部的腫瘤或息肉，還是喉咽骨軟化或者下頜腔狹窄造成的，抑或是口腔咬合關(guān)系紊亂所帶來的。當不知道什么情況時，也就不知道怎么治療，需不需要手術(shù)；而且，做完氣道狹窄和阻塞平面的檢查評估后，知道了到底是哪個部位發(fā)生了狹窄阻塞，也要根據(jù)平面和部位的不同而考慮不同的治療辦法，手術(shù)也會采取不同的方式。所以，我們建議到睡眠醫(yī)學?？凭驮\，讓醫(yī)生做出全面評估。

但目前在國內(nèi)，這樣的睡眠醫(yī)學?？铺倭?。而因睡眠呼吸暫停綜合征是一個交叉學科疾病，這個疾病涉及到全身多系統(tǒng)疾病，在結(jié)構(gòu)上，涉及到耳鼻喉科和口腔科，呼吸暫停又涉及到呼吸科，帶來的并發(fā)征又涉及到神經(jīng)科、消化科、心內(nèi)科。所以，我給病人建議是，先到呼吸科看一下，然后再到耳鼻喉科看一下，再綜合評估醫(yī)生的意見，當出現(xiàn)意見不一時，繼續(xù)咨詢其他的醫(yī)生。

我們就有這么一個例子：某病人打鼾很重，甚至在開車的時候睡著了，出了車禍，造成高位頸椎截癱，當時在一個基層醫(yī)院做了睡眠監(jiān)測，雖然知道是混合型的睡眠呼吸暫停綜合征，卻只給他配了一個治療阻塞性呼吸睡眠暫停綜合征的呼吸機，結(jié)果只改善一部分的呼吸暫停，病人出現(xiàn)了心衰、肺水腫，后來到我們這兒檢查發(fā)現(xiàn)是存在中樞性的呼吸暫停，于是改用另一種呼吸機，心衰在五分鐘內(nèi)就改善了。所以說，就算是呼吸機，也要根據(jù)病人的具體類型來選擇，因為神經(jīng)肌肉病變的病人通過手術(shù)辦法解決不了，用單純的阻塞性呼吸機也是不行的。

還有一名63歲的病人，他老是發(fā)生心絞痛，半年時間放了4個支架，但每次放完支架都會發(fā)生4-5次心衰，經(jīng)常要住院，半年花費30余萬元，心內(nèi)科醫(yī)生都感到很棘手；后來發(fā)現(xiàn)病人有嚴重的鼾癥，就介紹到我們科來了。我們檢查后發(fā)現(xiàn)，他是一個潮式呼吸的睡眠呼吸暫停綜合征，用上了專用呼吸機以后，6年來他也沒有再住院了?？梢?，是否?？坪苤匾芊袢嬖u估很重要。

四、目前治療睡眠呼吸暫停綜合征的方法有哪些？

如果是阻塞性的睡眠呼吸暫停綜合征，首先要記住一點，減肥非常重要，飲食要控制，要積極運動。其次，睡眠呼吸暫停往往是在有軟腭下垂、懸雍垂下垂或者舌后墜的情況下容易發(fā)生，因此，病人盡量不要仰臥睡眠，應保持側(cè)臥睡眠，至于側(cè)哪邊，都可以，根據(jù)自己的習慣來定。

目前國際上認為，中重度的睡眠呼吸暫停綜合征首選無創(chuàng)通氣治療，持續(xù)的正壓通氣治療（CPAP）作為首選。這個治療無論是對中樞性、阻塞性或是混合型，都是有效的，且不管哪個平面的阻塞，都有幫助，甚至有絕對的效果。

當然，假如鼻部阻塞的話，應先把上氣道變通暢，然后再行CPAP，這樣的效果才好。另外，有的患者想做腭咽成形術(shù)，那么，在手術(shù)之前，我們也建議病人先用無創(chuàng)呼吸機治療一段時間，讓局部的咽喉水腫和炎征得到改善，這樣對手術(shù)更有利，能減少綜合手術(shù)后的并發(fā)癥，以及術(shù)中、術(shù)后出血的問題。

大家以前有這么一個印象，手術(shù)治療鼾癥、激光治療鼾癥特別多，但結(jié)果就是，因為一些醫(yī)生沒有把握好適應癥，帶來一個遠期效果不好、復發(fā)率比較高的現(xiàn)象。

治療前一定要先評估，看看整個下頜咽喉腔的結(jié)構(gòu)適不適合手術(shù)，如果適合的話，究竟適合什么樣的手術(shù)，因為手術(shù)很多，比如軟腭的射頻消融打孔，軟腭上面放支架，還有腭咽成形術(shù)。其中，腭咽成形術(shù)是目前開展最多的一個手術(shù)。除此以外，還有舌骨前移手術(shù)或口腔矯形等等，但這些都要根據(jù)病人的具體情況來確定，還有考慮病人承受手術(shù)的經(jīng)濟能力、時間和承受痛苦的時間。

五、國外為什么更多人選呼吸機治療，而國內(nèi)多是選擇手術(shù)？

在國內(nèi)，睡眠呼吸機還沒有進入醫(yī)療收費目錄，更不用說進入醫(yī)保，屬于自費；而手術(shù)如腭咽成形術(shù)，可以醫(yī)保報銷，這就是國內(nèi)外治療選擇差距比較大的原因之一。

其次，在老百姓心里也有誤區(qū)，認為通過手術(shù)可以根治睡眠呼吸暫停綜合征。但實際上，這種腭咽成形術(shù)的復發(fā)率非常高，遠期的效果不是很好，3-5年的復發(fā)率可達90%。當然，這里面主要還是很多病人在選擇手術(shù)前沒做好全面的評估或者說有一些醫(yī)生沒有把握好手術(shù)的適應癥。

要想徹底根治，只能從骨性結(jié)構(gòu)方面的改變?nèi)胧?，就是做下頜骨的手術(shù)，但這個時間和成本都要求比較高，創(chuàng)傷比較大；另外，骨性結(jié)構(gòu)的改變會帶來頜面部結(jié)構(gòu)的改變，整個面形也會發(fā)生一些變化，到時候身份證件也要重新制作。

所以，呼吸機不但是首選的治療方式，也是是最安全有效、性價比最高的選擇。

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