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公衛(wèi)助理醫(yī)師考試心理戰(zhàn)法解讀

2016公衛(wèi)助理醫(yī)師考試已經(jīng)可以可以復(fù)習(xí)了,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了相關(guān)的考試經(jīng)驗(yàn),希望對(duì)各位考生有所幫助。

你可以選擇在每日睡前或起床前的十分鐘來暗示自己:“我是最棒的”,“我一定能順利通過考試”等。你可以默不做聲地進(jìn)行,也可以大聲說出來,還可以在紙上寫下來,每天只要幾分鐘有效的肯定練習(xí),就能抵消我們?cè)S多年的自卑和覺得自己會(huì)考不好的不良暗示。醫(yī)'學(xué)教育網(wǎng)|整理自然,我們?cè)浇?jīng)常性地意識(shí)到我們可以發(fā)揮出自己的真正水平,就越容易在考試時(shí)創(chuàng)造出一個(gè)積極的心態(tài)。

不要總以為“臨陣磨槍,不快也光”,其實(shí)能不能考好,已經(jīng)早在平時(shí)的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)中決定了?记岸唐诘臏(zhǔn)備和臨場(chǎng)發(fā)揮的作用是十分有限的。充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),就不會(huì)把太多的希望寄托在臨考的準(zhǔn)備和臨場(chǎng)的發(fā)揮上。

最后的沖刺階段,要注重“復(fù)習(xí)成就感”,就好比俠客決斗前,都是先把馬步扎穩(wěn)一樣;A(chǔ)的知識(shí)的難度不大,但非常重要。最后的復(fù)習(xí),把考試的基礎(chǔ)點(diǎn)再過一遍,是比較游刃有余的,不會(huì)耗費(fèi)太多的精力,容易有成就感;A(chǔ)重點(diǎn)知識(shí)是考試時(shí)一定會(huì)考察的部分,而且也是基本分?jǐn)?shù)的來源。最后的復(fù)習(xí)階段,再鞏固一下基礎(chǔ)重點(diǎn),強(qiáng)化一下考試中的基礎(chǔ)重點(diǎn),不僅可以幫助你在考試時(shí),判斷迅速準(zhǔn)確,而且在解難度大的題時(shí),也不會(huì)偏離基本。

如果你讓自己每天的復(fù)習(xí)內(nèi)容容易完成,進(jìn)度很明確,就會(huì)感覺自己已經(jīng)將各個(gè)科目的基本點(diǎn)都串了一遍,很系統(tǒng),并且心中有數(shù)。這種感覺非常有利于克服考試焦慮,并且把握你可以把握的,才是正常發(fā)揮或超常發(fā)揮的基本條件。

距筆試考試還有

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