作業(yè)類型【難度】★
【考頻指數(shù)】★★★★
考點(diǎn)點(diǎn)撥:作業(yè)類型
作業(yè)類型
(1)靜力(態(tài))作業(yè):①肌肉等長性收縮來維持體位;②軀體和四肢關(guān)節(jié)保持不動(dòng);③不做功;④能量消耗較少,卻很容易疲勞;⑤作業(yè)停止后,氧債不降反升。如射擊。
(2)動(dòng)力(態(tài))作業(yè):①肌張力不變(等張性收縮);②肌肉交替收縮和舒張;③做功;④耗能高。如搬運(yùn)、采石。
(3)反復(fù)性作業(yè)(輕動(dòng)態(tài)作業(yè)):一組或多組小肌群參與作業(yè),其量少于全身肌肉總量的1/7,肌肉收縮頻率高于15次/分鐘。特征為耗能不高,易于疲勞。如鍵盤操作。
【例題·A1型題】
靜態(tài)作業(yè)氧消耗最突出的特點(diǎn)是
A.氧需少
B.氧消耗水平不高
C.供氧少
D.出現(xiàn)氧債
E.作業(yè)停止后氧消耗反而升高
【答案】E
【解析】靜力作業(yè)的特征是能量消耗水平不高,但卻很容易疲勞。在作業(yè)停止后數(shù)分鐘內(nèi),氧消耗反而先升高后再逐漸下降到原來水平。這是由于肌肉在缺氧條件下工作,無氧糖酵解產(chǎn)物乳酸等不能及時(shí)清除而積聚起來形成氧債。當(dāng)作業(yè)停止后,血流暢通,立刻開始補(bǔ)償氧債,故呈現(xiàn)出氧消耗反而升高的現(xiàn)象。
2.下列哪一項(xiàng)不屬于靜態(tài)作業(yè)的特征
A.能量消耗水平不高
B.易引起肌肉關(guān)節(jié)損傷
C.維持的時(shí)間較長
D.效率低下
E.易疲勞
【答案】C
【解析】靜力作業(yè)能夠維持的時(shí)間取決于肌肉收縮力占最大隨意收縮力的百分比,只有肌肉張力在最大隨意收縮的15%~20%以下時(shí),靜力作業(yè)才可維持較長時(shí)間。靜力作業(yè)是主要依靠肌肉等長性收縮來維持體位,使軀體和四肢關(guān)節(jié)保持不動(dòng)所進(jìn)行的作業(yè),從物理學(xué)意義上,它是不做功的勞動(dòng)。靜力作業(yè)的特征是能量消耗水平不高,卻很容易疲勞。
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